洗澡竟能預防男人早泄【中山東方男科醫(yī)院】

　　洗澡竟能預防男人早泄【中山東方男科醫(yī)院】早泄是令不少男人頭痛的問題。中山東方醫(yī)院泌尿科的專家們通過研究調查發(fā)現，洗澡能對男人早泄的問題能起到緩解和預防的作用。你知道怎樣洗澡有助緩解早泄嗎?

　　洗澡竟能預防男人早泄

　　這樣洗澡能預防和緩解早泄

　　洗澡預防早泄的原理是：交替使用冷熱水沖淋，在溫度適當的情況下，能夠提高皮膚新陳代謝，增強血管彈性。一般來說，陰莖的勃起會使支持生殖器的韌帶和神經相當疲勞，且勃起時間越長越疲憊。而用溫水刺激則能加快血液循環(huán)，讓睪丸和生殖器“生龍活虎”起來。

　　由于洗澡時往往是人的身心放松的時候，所以利用這個時機，適當地采用冷熱水交替沐浴，或者對生殖器和腹股溝進行溫水淋浴，有助于預防和緩解早泄。冷熱水交替浴是增強男子性功能的鍛煉法，其具體方法是：

　　(1)先在澡盆內用溫水浸泡身體，待身體充分溫熱后再出澡盆;

　　(2)將陰部施以冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮后再進入溫水的澡盆，如此反復3-5次即可。

　　(3)利用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部四周，對于恢復睪丸的能量也有很好的效果。

　　早泄是男人常見的性功能障礙癥狀，發(fā)現癥狀時要及早治療以免厭惡病情。

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