沐浴療法可讓男人遠(yuǎn)離陽痿【中山東方男科】

　　沐浴療法可讓男人遠(yuǎn)離陽痿【中山東方男科】核心提示：男人在進(jìn)行性行為時，腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色，因?yàn)樵谀信缓蟿幼髦?，這些肢體部位是主要力點(diǎn)。以下有一招簡單的柔軟運(yùn)動，多做有助增 進(jìn)手臂及腰背支撐力，平日在床上或地上便可進(jìn)行。

　　體育鍛煉是預(yù)防疾病發(fā)生在好方法，當(dāng)然同時也是可以預(yù)防男性陽痿發(fā)生的。那么要什么好的鍛煉方法可以預(yù)防陽痿呢?在這里小編為大家推薦沐浴鍛煉方法，幫你有效預(yù)防陽痿。以下就讓我們來具體看一看吧!

　　用冷熱水交替浴治療陽痿

　　冷熱水交替浴是一種很古老的增強(qiáng)男子性功能的鍛煉法。其具體方法是、先在澡盆內(nèi)用溫水浸泡身體，待充分溫?zé)岷笤俪鲈枧?，將陰部施以冷水，?分鐘左 右，陰莖、陰囊收縮后再人澡盆，如此反復(fù)3-5次即可結(jié)束。若每日能堅持做冷熱水交替浴，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強(qiáng)、疲勞感輕。如果使用冷 熱水交替淋浴，其效果不變。

　　在入浴時，如能利用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部周圍，對于恢復(fù)睪丸的“能量”也有很好的效果。因?yàn)?，陰莖的勃起使支持陰莖的韌帶和神經(jīng)都相當(dāng)疲勞，且 勃起時間越長則疲勞越嚴(yán)重。而溫水刺激則可使血液循環(huán)加快，能盡快地恢復(fù)睪丸和陰莖的疲勞。并且，以淋浴與全身泡在澡盆里不同，淋浴能對局部的穴位產(chǎn)生集 中加熱的刺激效果。當(dāng)然，淋浴的水壓較強(qiáng)為好。

　　不僅是陰莖根部，大腿根內(nèi)側(cè)的腹股溝也是重要的刺激部位。因?yàn)楦构蓽鲜窍虿G丸輸送血液和神經(jīng)出入的“交通要道”，腹股溝的血液循環(huán)對男子的性功能至關(guān)重要。在淋浴時用溫水刺激腹股溝，并用兩個手指從上向下?lián)崮Ω构蓽?，對增?qiáng)男子的性功能也很有益處。

　　加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉是治療陽痿的有效途徑

　　男人在進(jìn)行性行為時，腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色，因?yàn)樵谀信缓蟿幼髦?，這些肢體部位是主要力點(diǎn)。以下有一招簡單的柔軟運(yùn)動，多做有助增 進(jìn)手臂及腰背支撐力，平日在床上或地上便可進(jìn)行，男人想保持“實(shí)力”，好每晚抽點(diǎn)時間做若干次數(shù)(次數(shù)多少視乎各人不同體質(zhì))，以后進(jìn)行“床上活動”時 便不會力不從心。

　　貓姿伸展

　　顧名思義這套動作形如貓兒伸展般;先，雙臂向前伸展，手掌觸地，然后將膝蓋以上身體向后拉坐至臀部接觸腳，雙腳作跪狀，雙膝貼地，臀部貼腳，盡量舒展手臂、膊頭和背部，舒展動作維持10至15秒，然后慢慢放松，再重復(fù)整個動作。

　　曲背部掌上壓

　　姿勢近似普通掌上壓，不同的是膝蓋貼地。雙臂稍向膊頭以外支撐地面，然后雙臂做彎曲伸直的掌上壓動作。注意維持腰部成微彎，每次動作維持10秒，然后重頭再做一次，但切記要按自己能力而為。

　　俯臥舒展

　　面部向地面并將身體盡量伸直躺下，雙臂向前伸直，頭部輕微抬起，雙臂盡量向前伸展及雙腳盡量向后伸展，每次伸展動作維持10至15秒，然后慢慢放松。

　　中山東方醫(yī)院法愛能技術(shù)治療陽痿三天起

　　針對陽痿，九洲醫(yī)院擁有具備水平的診療方案——法愛能男性功能治療技術(shù)。該技術(shù)是現(xiàn)代數(shù)字化無創(chuàng)傷新型治療方式，療效顯著。法“愛能”療法安全無痛，不產(chǎn)生依賴性，是際前沿的性功能康復(fù)療法。

　　據(jù)中男科學(xué)創(chuàng)始人之一、九洲醫(yī)院名譽(yù)院長江魚教授介紹，法愛能適用于器質(zhì)性陽痿或嚴(yán)重功能性陽痿，還可用于某些精神性陽痿患者。此技術(shù)在外已經(jīng)實(shí)施多年，安全性很高，屬于一種非常成熟的治療陽痿的技術(shù)。而且該技術(shù)簡便實(shí)用，起效迅速，效果明顯，被外媒體譽(yù)為治療陽痿的“金標(biāo)準(zhǔn)”。

　　一步：電頻刺激

　　法“愛能(aina)”由現(xiàn)代數(shù)字化技術(shù)，通過特制電極調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)功能，活躍脊髓性中樞系統(tǒng)，實(shí)現(xiàn)康復(fù)治療和保健目的。

　　二步：負(fù)壓吸引

　　負(fù)壓吸引是治療陽痿直接的治療方法。法“愛能(aina)”通過負(fù)壓吸引裝置作用于男性陰莖，促進(jìn)陰莖動脈血管擴(kuò)張，激活陰莖血液循環(huán)，促使海綿體快速充血，改善陰莖根部纖維組織和海綿體白膜厚度。持續(xù)的負(fù)壓吸引可以促成陰莖正常勃起，可加大加快陰莖血液流量，促使陰莖迅速勃起并達(dá)到足夠的硬度。

　　三步：藥浴治療

　　法“愛能(aina)”通過藥浴和藥液振蕩按摩，將促進(jìn)陰莖血液循環(huán)的藥液離子滲透到體內(nèi)，逐步吸收，以達(dá)到治療、保健功效。

　　四步：氣動、水動按摩

　　法“愛能(aina)”通過對特定部位的按摩，達(dá)到放松肌肉、促進(jìn)血液循環(huán)，刺激性興奮神經(jīng)的作用，從而達(dá)到治療目的。

　　◎法愛能男性功能治療技術(shù)適應(yīng)癥

　　該療法主要用于治療心理性陽痿、內(nèi)分泌性及神經(jīng)性陽痿，也用于輕微病變的血管性陽痿等。法“愛能(aina)”男性功能康復(fù)治療技術(shù)針對陽痿的根本原因?qū)嵭锌祻?fù)治療，對青少年性發(fā)育遲緩、中老年性功能衰退都有顯著療效。

　　中山東方男科醫(yī)院地址:中山市石岐區(qū)悅來南路1號(吉之島對面)電話：0760-88815111