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性欲減退 男性怎么會性欲低下？
在生活里，可能一些男性朋友在平常生活忙碌當(dāng)中，不經(jīng)意間就感覺自己性欲低下了，甚至對夫妻生活沒有什么興趣。如果性欲低下了，每個月、每年也沒有開展過性活動，可能會危害到夫妻之間感情，或者是沒有生育孩子而遭受爸媽的催促，自己也會感覺到緊張和煩惱。
男性怎么會性欲低下？
1、抽煙酗酒
常常大量的抽煙喝酒是許多 都是男性的通病，但是，酒精和尼古丁都可以傷害睪丸等男性生殖器官，減少雄激素的形成，造成性欲下降。因此，平常盡量避免喝酒、少抽煙。
2、居所原因
居住在凌亂不堪，通風(fēng)不良、過度擁擠的環(huán)境里，不但會引發(fā)心緒不佳，而且因為室內(nèi)清新空氣不足，造成大腦制氧不足而危害性功能，使性欲降低，當(dāng)居住條件解決之后，性欲低下會迅速還原到正常。
3、情緒原因
人到情緒不佳時，性欲望很容易臨時減退，尤其是在極憂傷、恐怖、憤慨、憂愁、低落和絕望等惡劣狀態(tài)下，性欲望更會遭受顯著危害。因而，自己要控制情緒，尤其是在接觸性活動的時候，無需過度緊張、害怕和緊張等。
4、營養(yǎng)狀態(tài)
研究結(jié)果顯示，蛋白質(zhì)和鋅等重要微元素的缺少，可引發(fā)性功能減退，因而，充足、齊全的營養(yǎng)，尤其是宜多吃蛋白、多種維生素和鋅的食物。但是，營養(yǎng)過多還會引發(fā)肥胖，而重度肥胖則很容易發(fā)生性欲低下，因此要均衡營養(yǎng)需求。
5、夫妻之間感情
性欲望的形成并不是純粹的生物本能，多由愛情所引發(fā)，尤其是男女之間的夫妻之間感情，良好的夫妻之間感情會產(chǎn)生性欲望，致使性生活和諧，但是，夫妻之間的感情出現(xiàn)芥蒂、障礙，尤其是達到破裂的程度，互相形成厭煩心理，性欲望大部分減退。
1、戒煙戒酒
在生活上，抽煙喝酒存在于每個男性的生活方式中，如果自己長期性抽煙喝酒，就會危害到身體的健康。有的時候想和伴侶開展房事，總是力不從心，從而危害夫妻兩方的感情，很容易造成伴侶不滿。
因而，為了減少抽煙喝酒給男性朋友帶來的危害，平常就要戒掉煙酒，避免長期性抽煙喝酒對身體造成不能扭轉(zhuǎn)的傷害。
2、調(diào)整心態(tài)
有人認(rèn)為"心態(tài)對健康有很大的危害"，病人擁有積極心態(tài)相比消沉的心態(tài)，身體恢復(fù)快一些，如果脾氣比較不好，遇見事情很容易急躁或者緊張，在長期性處于負(fù)面情緒中，很容易造成男性出現(xiàn)勃起功能障礙，比如
早泄、
陽痿、性欲降低等。
